IL CONFLITTO IN AZIENDA
In qualità di CEO dell’Human Performance Institute e specialista nella performance umana, ho avuto il privilegio di lavorare con migliaia di atleti di alto livello, dirigenti e professionisti in vari ambiti aziendali. Questa esperienza unica mi ha permesso di osservare da vicino l’impatto straordinario che una solida preparazione mentale può avere sia nello sport che […]
Cari atleti, siamo a conoscenza che avete almeno un cellulare per non parlare degli smartphone difficile ormai a poter pensare la propria vita senza. Sono indispensabili non solo per chiamare e mandare messaggi, ma anche per ascoltare la musica, condividere foto e video e ormai stanno diventando tramite Mental App uno strumento per allenarsi. Bene, […]
Il running è ormai una pratica riconosciuta come strumento per migliorare il proprio benessere. La corsa però, oltre a modellare il fisico, aumentare la capacità polmonare ed essere un ottimo rimedio contro il sovrappeso, può essere in alcuni casi considerata addirittura alternativa ai farmaci, riuscendo così a prevenire o a risolvere disturbi senza l’assunzione di […]
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