Il Mental Training è rivolto sia al singolo atleta (vedi prodotto) che al gruppo, come accade negli sport di squadra. In quest’ultimo caso viene operata una valutazione della coesione del gruppo, un’analisi del ruolo della leadership e viene infine proposto un intervento finalizzato a migliorare la comunicazione tra gli atleti, quella tra dirigenti e tecnici e quella tra le tre figure.